くにたち男女平等参画ステーション・パラソルの掲示板です。
外出できない今だからこそ、気持ちのもやもやを気軽に吐き出してみませんか? 匿名で投稿できます。

説明
くにたち男女平等参画ステーション・パラソルでは、今回の緊急事態宣言を受け、何でも気軽に話せる場の一環として、こちらの掲示板を作成しました。
相談用ではありませんが、気軽に書き込んでいただいて大丈夫です。

ここは、みんながほっとできる場を目指しています。以下のルールをよくお読みになってください。
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【パラソル掲示板 書き込みルール&マナー】
● 特定の個人、団体に対する誹謗・中傷はおやめください。
他の投稿者への中傷やそのように受け取れる表現および攻撃的、さげすむ感情をぶつけるようなコメント、命令的な表現の書き込みはしないようにお願いします。

● SOGI(性自認、性的指向)に関する決めつけや、おしつけをしない
さまざまな方が投稿されることを前提に、この場にいる方の性別や性のあり方を決めつけたり、おしつけたりする表現はおやめください。

● 意見の書き込みについて
こちらの掲示板は、議論を行う場ではありません。気持ちや状況ではなく、価値観や意見に関するコメントを投稿される場合は、自分を主語にした考えを書くにとどめていただくよう、お願いします。

● トピックと関係ない書き込み
トピックの内容と関係ない書き込みはおやめください。
そのため、トピックはテーマを決めて作成するようにお願いします。違う話になる場合は、新しくトピックを作成し、その中でお願いします。

● 他の方と同じ名前を使わない
他の投稿者と同じ名前を使わないようにお願いします。
また、同じ方が違う名前を使うこともおやめください。
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※パラソルの相談事業は、電話相談のみ継続して行っております。
家庭、ハラスメント、仕事、人間関係など・・・
「こんなこと、どこに相談したらいいんだろう?」と、思われたらまずはご相談ください。プライバシーは必ず守りますので、安心してお問合せ下さい。

相談専用電話: 042-501-6996

http://kuni-sta.com/service/
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Mikiさん(7ip2dlb4)2020/5/12 10:27 投稿削除
30代FtXです。
戸籍上同性のパートナーがいますが、彼女はLGBTコミュニティ以外、職場にも友人にも、セクシュアリティのことも関係性のこともオープンにしていません。日頃から職場で、異性愛が前提のプライベートの話をふられるのがストレスとのこと。

2人でいる時はいいけれど、一緒に住んでいないため、今回のコロナのこともあり、もしお互いに何かあった時、お互いに誰からも、何の連絡もいかないのかと思うと、大切な関係性が幻のようだなと感じ、何だか虚しいです。
家族って何だろう・・と思いますが、自分も30代まで自分を偽って生きてきた分、まずは今の気持ちを大事に生きていこうと思います。
パラソルスタッフさん(7hybnljk)2020/5/23 12:24 投稿削除
Mikiさん、こんにちは。この返信のときには状況も変わっているかもしれませんが、感じたことを書かせていただきますね。
投稿を頂き、お相手を大切な拠り所として丁寧に関係を育んでいらっしゃることが伝わってきました。そうであればこそ、有事の時は不安な気持ちが強くなるものと思います。

現状に対する不安や、虚しさを感じた上で、Mikiさんはどうされたいのかな、と気になりました。偽らずに自分の気持ちに向き合うことは難しいですが、とても素敵なことです。
実行可能か否かはさておき、「本当はこうしたかったんだ」と、自分の気持ちに気づくと、それだけで安心できることもあるように思います。

お力になれることがありましたら、いつでもパラソルにご連絡ください。お待ちしています。
M
Mikiさん(7ip2dlb4)2020/5/24 10:18 投稿削除
ご丁寧にご返信頂き、ありがとうございます。

本当は一緒に住みたいけれど、「人と一緒に住むことを恐い」と感じていたんだな、という気づきにつながりました。
おかげ様です。もう少し自分と向き合ってみます。
返信
返信2
パラソルスタッフさん(7i89c03b)2020/4/30 16:12 投稿削除
テーマ①【在宅ワーク】

在宅ワークのお悩み、工夫していること、家族で決めているルール、上手な息抜き法などのアイディアを気軽に情報交換しませんか?


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こちらへ投稿してくださった皆さま、ありがとうございました。
ご自宅での過ごし方のお悩みが多いように思いました。
そこでテーマごとに気軽に情報交換をしてみませんか?

1つめのテーマは「在宅ワーク」についてです。

次回は「お子さんとの過ごし方」、「簡単レシピ」などを考えています。
皆さんからのご要望もお待ちしています♪
そらさん(7ics50r4)2020/5/3 20:08 投稿削除
はじめまして。この掲示板、いいですね。
うちも夫が在宅ワークになり、このGWも気が重いです。

特に決めているルールはないのですが、参考にしたいと思う記事を見つけたのでリンクを貼ります↓

「名もなき家事増えすぎ」わが家の緊急事態宣言
自粛で爆発寸前の妻のイライラを回避する策
https://toyokeizai.net/articles/-/347068

この記事にあるように、私も正に「献立地獄」にはまって、毎日が憂鬱です。
「ランチモンスター」もホントにその通りw
「〇〇どこ?」「俺の〇〇知らない?」は、ちゃんと探しもしないで聞いてくるんで、ほんとストレスです!!!

なかでも夫に読んでほしいのはココです↓

「家事を支えてくれている人に感謝をしよう。家事を支えてくれている人を支えようとしよう。(中略)家庭という最も小さく、最も頼りがいのあるコミュニティーを強固なものにすることを忘れてはならない。そして、ここで生まれた家族の絆は、その後の人生を豊かにし、長きに渡って自分の支えとなっていくであろう。」

最後の具体的な行動は、ちょっとしたことですけど参考にしたいと思いました。良かったら読んでみてください。

あと、「簡単レシピ」ぜひ知りたいです!よろしくお願いします♪
パラソルスタッフさん(7hybnljk)2020/5/23 12:21 投稿削除
そらさん、こんにちは。参考になるリンクをありがとうございます!
外出自粛中だと、イライラすることも吐き出す機会が得られないと思いますので、記事などで共感できるものがあると嬉しくなることはありますよね。自分一人だけが抱える、という状況は何よりの負担だと思います。働く形も変わり、対応するストレスは計り知れないのですが、新しい情報を得ることで気持ちをパワフルに持っていく姿勢が素晴らしいです。またぜひこちらの掲示板へお立ち寄りくださいね。
返信
返信2
さっちゃんさん(7hmg83ch)2020/4/24 19:10 投稿
今日は何作ろうかな。給食ってありがたい。メニュー考えるのが毎食だと大変です。
パラソルスタッフさん(7hybnljk)2020/4/25 14:35 投稿削除
何を作るのか。日々の悩ましい問題ですね。
いつも当たり前であったことがなくなると、そのありがたさに気づかされます。

1つの提案ですが、1週間ごとにテーマを決めてみてはいかがでしょうか。「○○(栄養でも食材でも)を多めに!」「色どりを豊かに」「家族(自分)の好きなメニュー」「安く済ませる!」などなど。思わぬアイデア料理に挑戦されるのも、今がチャンスかもしれません。
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me-iさん(7hyva2jc)2020/4/24 02:27 投稿削除
10日前頃からテレワークになった夫。
イライラしている様子で家の中の空気もピリピリもしますが、お互いに思っていることは話そうと言いました。
私は、イライラして「あーもう!!」とか言いながらパソコンのキーボードを強めに叩くのをやめにしてほしいと要望。
夫は、止めたいが、わざと見せているわけではなく、漏れ出ているもので、これすら出さないのは無理、普段会社でも割とみんなこうだ、と。
夫からの要望は、TVを見る時はイヤホンをして欲しいだったので、イヤホン視聴すると答えました。
環境が変わって戸惑うけれど、家族みんなの家だから不都合があればなるべく気持ちを出し合って乗り切りたいと伝えましたが、
"亭主元気で留守がいい"俺の居場所は家にはないと言われ、お互いの認識にものすごく乖離があることがわかりました。
そして、夫の会社の同僚も、家で仕事なんか出来ない!と別の場所で仕事をしていることがわかりました。
「家で仕事なんか」という言葉が、夫の周りで深く共有されているだろう状況も、亭主元気で留守がいいに繋がるのかなとモヤモヤします。
夫曰く、妻子の普段の生活にお邪魔しているのは自分だから、俺が出て行けばいいと。
私はなるべく、居心地の良い環境を...と思っていただけに、乖離に少なからずショックを受けましたし、なんだかなぁ...という気持ちです。
長くなってすみません。
パラソルスタッフさん(7hybnljk)2020/4/25 14:10 投稿削除
me-iさん、詳細にありがとうございます。me-iさんにとって、少なからずショックな状況であったことがよく伝わってきました。
お互いの前提に乖離があったのは悲しいことですね。とはいえ、話し合いによってその違いに気づけたのは大きな収穫ではないかと感じました。

会社や同僚との間で夫さんが持たれている前提はなかなか見えないものですし、me-iさんが家はみんなの家だからなるべく心地よく、と考えていることも、夫さんは気づかれていなかったのかもしれません。
どちらか一方の意見をのむのではなく、お互いにとって心地よいルールが決められると良いですね。キーボードを強めに叩く音や発する声が嫌なのか、それともイライラした気持ちが間接的に伝わってくることが嫌なのかなど、ご自身の最も気になるところが整理されると気持ちも伝えやすくなるのかもしれません。

周囲はこうだから、世間的にはこう言われているから、という価値観がかならずしも万人に当てはまるとは限りません。
me-iさんのお気持ちを大事にされてくださいね。こちらの投稿で、少しでも心が軽くなれば幸いです。
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noconocoさん(7htz35ha)2020/4/20 16:15 投稿
3月中旬からずっと、園児~小学生の子ども達3人と自宅で過ごしています。

夫も自宅にはいるものの、コロナ対応に追われ、昼食を食べる時間もなく夜遅くまで働いています。

夫だってストレスが溜まり、ヘトヘトなんだとわかってはいるけれど、「どうして私だけ、ずっと子どもの世話なの?」とモヤモヤした気持ちが沸いてきます。その矛先が、子どもへのイライラになっていっています・・・。

このままだと、家族みんながストレスフルでダメになる・・・そう思って、先日夫や子どもと話をしました。

それぞれの気持ちを聞いて、どうしたら、みんなが少しずつ我慢しながら、折り合いをつけていけるのか。

その話し合いで、少し気持ちが落ち着いて、またがんばろう、という気持ちになってきました。

また色々あるでしょうけどね、その時にはまた、家族会議してみようかな・・・。
パラソルスタッフさん(7hybnljk)2020/4/23 17:17 投稿削除
noconocoさんがご自宅でお子さん達と過ごされて1か月ほどでしょうか。
ご自身やご家族の状況に危機感を抱いて、家族会議をされる行動力、なかなかできないことだと思います。とても責任感があり、家族を大事にされる方なんだなと感じました。
お子さんにも気持ちを聞く、伝えていくことで気づかなかった発見もあるのかもしれないですね!

またストレスフルになる前に、家族会議だけでなく、こちらの掲示板をご活用いただければと思います。
noconocoさんとご家族が少しでも心地よく過ごせることをスタッフ一同応援しております。
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noconocoさん(7htz35ha)2020/4/24 07:18 投稿
嬉しいご返信をありがとうございます!またこちらの掲示板を利用させていただきますね。
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takuwanさん(7hoafnq1)2020/4/16 16:46 投稿削除
夫婦テレワーク中です。保育園登園自粛中の2才児と3人で狭い家にいます。
夫よりこのままだとストレスが溜まって子どもに暴力をふるかもしれないと言われ、恐怖を感じました。
保育園に預けたいとも言われましたがあえて子どもを危険な環境にさらすことはできません。
交代で面倒をみるようにしてお互い一人の時間を作れるようにしていますが今後不安です。
パラソルスタッフさん(7hl9dpjd)2020/4/16 18:42 投稿
2歳でしたら、いやいや期が始まった頃でしょうか。まだ静かにしたりするのが難しいですね。話してもわからないですし。パパもママも仕事をしながら面倒を見るのは本当に大変ですよね...。慣れないテレワークでストレスもたまりますよね。パパも仕事がはかどらずイライラするとは思いますが、お子さんもお外にもいけず辛いですよね。誰かだけが我慢している時ではなくみんなが我慢しているんでうよね。ママだけが背負わなくてもいいですよ。夫さんのストレス解消になることをゆっくり考えていきたいですよね。
気持ちを少しでも吐き出すことが出来れば...と、この掲示板をopenしましたが、不安が募る場合、状況が悪い方向へいきそうな時は、どうかひとりで悩まずにお電話を下さい。(042-501-6996)
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satocoさん(7hmodryz)2020/4/15 13:40 投稿
狭い社宅に家族3人での缶詰生活が3週間目になります。電話して愚痴を聞いていただけたら心が楽になるかもと思いながらも、この狭さでは家族に聞かれずに話すことはできそうになく、、掲示板をありがたく思っています。1週目に家出済み。昨日は一日中ふて寝しました(笑)家族の三食、子どもの家庭学習、夫のオンライン会議に合わせていると1日が終わります。私自身の仕事は週2日勤務の現場スタッフのため、自宅待機となるか出勤となるか、直前にならないと判明しません。自分も困っている。でも誰もが困っている。だから何か役に立つことをしたい。私だってしたい。夫は在宅でも仕事をしている。子どもは細々ながら母の助けを借りて学び続けている。私は「お母さん」しかできないのでしょうか。あちこちから困っている声を見聞きすると、貢献していない自分の不甲斐なさが悲しいです。隙間時間で何か行動を起こしていきたいです。今すぐに芽が出るものでなくても。
パラソルスタッフさん(7hl9dpjd)2020/4/15 15:37 投稿削除
satocoさん、こんにちは!

家族3人での3週間目の缶詰生活。
家族の三食、お子さんの家庭学習、夫さんのオンライン会議に合わせた生活が続くと、息が詰まってしまいますね。
少しでも息抜きできる時間をもてているとよいのですが・・・

お電話も難しいとのことで、こちらの掲示板をご利用いただき、スタッフ一同、嬉しく思っています。

今、ご自身でさえ大変な思いをされているなかで、今すぐに芽が出るものでなくても「隙間時間で何か行動を起こしていきたい」
と思われているお気持ちにも、感銘を受けます。

例えばですが、こちらの掲示板で、他の投稿者の方の投稿にコメントをいただくことなどから始めてみられるのはいかがでしょうか。
きっと、他の皆様にとっても温かな勇気になるのではないかと思います。
さっちゃんさん(7hmg83ch)2020/4/16 12:01 投稿
お気持ちわかります。家にいるだけだと何もしていない気持ちになりますよね。
でも今は家にいることで誰かの命を救っているのではないでしょうか?そして、夫さんが在宅ワークができるのも、お子さんが勉強できるのも、satocoさんの支えがあってこそだと思います。
「お母さんしか」と書かれていましたが、お母さんって本当に大変で大切な仕事を担っていると思います。
でもいつか「貢献できている」と思える何かが見つかるといいですね。
私も探しています。
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ぴろりさん(7hlpyfep)2020/4/14 21:43 投稿削除
転職のタイミングが重なり、家族5人で家に閉じこもっています。
子供が3人小学1・3・6年、ずーっとケンカしてます。
You Tubeでみんなで筋トレしたり、家庭内カラオケとかして、、、
家庭内では3密バリバリ濃厚接触、、、いいのかな?
川原でバーベキューとかダメなんですかね?
家族で騒げるものをネットで探しています。
パラソルスタッフさん(7hl9dpjd)2020/4/15 15:24 投稿
ぴろりさん、こんにちは。その年齢のお子さんたちと閉じこもっているのは辛いですね~。お子さんたちも飽きてきますよね。その中で、筋トレしたり、カラオケしたり工夫されている様子がうかがえて頭が下がります。家庭内では、濃厚接触を防ぐことは難しいのでウィルスを入れない努力が大事ですよね~。川原でバーキューも気持ちいいですよね~。人がいないといいですけど、なかなかぞんな場所ないですかね。誰もいない早朝にお散歩するのはいかがですか??皆さんはどのようにご家族で過ごしているか教えていただきたいですね。
さっちゃんさん(7hmg83ch)2020/4/16 11:49 投稿
家族で筋トレやカラオケ。楽しそうですね。庭やベランダがあればそこでランチとかどうでしょうか?
おうちキャンプもブームだそうですよ。
私も日々模索してます。
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ちょこれいと。さん(7hk0qdwx)2020/4/13 17:03 投稿
学校休校は安心。でも私が仕事をしている間は一人。もっともっと一緒に居てあげたい♡ 一緒に居たいけど働かないと生活費が…。シングルマザーの宿命。と感じる。
パラソルスタッフさん(7hlabwsq)2020/4/14 14:19 投稿削除
シングルでお子さんを育てていらっしゃるんですね。

1人で子育てをするのは、ご自身でさえ大変な状況だと思います。

そのなかで、学校休校は安心だけれどもっとお子さんと一緒に居てあげたいと思うお気持ち、素敵だと感じました。

これからも応援しております。
さっちゃんさん(7hmg83ch)2020/4/16 11:41 投稿
お子さんと一緒にいたいと思いながら、一生懸命働くお母さんの姿。お子さんにその想いは伝わってる気がします。
同じ母親として尊敬します。
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ちゃちゃこさん(7hmrwpex)2020/4/15 15:19 投稿削除
衣類の整理に始まり、台所、押し入れ。
年末の大掃除の分までおわりそうです。
パラソルスタッフさん(7hl9dpjd)2020/4/15 16:22 投稿
それは、かなりの有効利用ですね~。年末は楽になりそうですね
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